- 00:01 法式刺绣入门课程介绍
是初级入门课，适合对十字绣、苏绣感兴趣的学习者
用加厚圆形绣绷框，配三个支撑桌腿辅助双手刺绣
新手可用小型绣绷体验，后期可升级专业绣桌 / 大绣绷
- 01:23 圆形绣绷的使用方法
用前在内框绕丝绒带 / 棉质带，保证布料平整紧实
欧根纱绷紧需调节旋钮，让纱布紧实平整
拧旋钮 + 反复调整，确保纱布无褶皱
- 08:21 钩针的认识与安装
钩针有 70/80/90 号，对应米珠、金属线等不同材料
安装时钩子凹槽对准旋钮，旋紧钩针头
钩针长度约 1.5 厘米，确保旋钮对准钩子方向
- 13:11 钩针的基本技巧
握法类似毛笔，垂直于面料刺绣
落针自然用力，出针靠针背力量后靠，避免勾住纱布
练习空针，掌握各方向顺畅出针的力度与方向
